Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 62,92g | Carb: 158,13g.
Colazione: Croissant, Cappuccino. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Orogel Broccoli Rosette, Arista di Maiale. Cena: Nutella Nutella, Bieta Lessa, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune. Snacks/Altro: Miele, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Banana. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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