Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 55,47g | Carb: 222,67g.
Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Chiacchiere, Banana, Uva, Ala di Pollo, Pizzoli Crocchette di Patate, Tortellini in Brodo. Cena: Sapori Ricciarelli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light. Snacks/Altro: Cornetto alla Nutella. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Stare seduti - 3 ore e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 22 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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