Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 97,83g | Carb: 59,69g.
Colazione: Мёд, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Valio Молоко 0%, Батон, Салат тунец с маринов огурцами. Cena: VP Laboratory 100% Platinum Whey. Snacks/Altro: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Президент Сыр Линго. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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