Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 159,64g | Carb: 127,75g.
Colazione: Certossa Croissant Salati al Sesamo, Arrosto di Tacchino al Trancio, Myprotein Omega 3, Kiwi. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Pomodori Ciliegini, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: My Protein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Milbona Latte di Soia, Crownfield Barrette Muesli Cioccolato al Latte, Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Despar Cioccolato Fondente Extra Dark 72%, Mandorle Californiane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucia.saugo
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