Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3867 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 193,23g | Carb: 392,17g.
Colazione: TST Nutrition Peanut Butter Crunchy, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, Vital Nature Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Campi D’Orati Riso Chicco Lungo, Olio d'oliva. Cena: Olio d'oliva, Patate Crude, Calamari. Snacks/Altro: TST Nutrition Peanut Butter Crunchy, TST Nutrition High Protein Bar Hamza, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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