Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 75,66g | Carb: 158,99g.
Colazione: Льняные Семена, Миндаль, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, ООО "Фабрика Вкуса" Натуральный Взбитый Мёд с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Кукурузная Крупа. Pranzo: Безе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловка с грибами, Суп-пюре из цветной капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хумус. Cena: Нут, Соевое мясо, Соевое мясо, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Данон Творог Мягкий 5%, Мария Печенье, Ферма Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|