Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 84,83g | Carb: 193,02g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Bimbo Pan Blanco, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Exquisa Fitline Krauter. Pranzo: Quesada, American Salat Dressing Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Cebolletad Edeka, Atun Claro Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Bonduelle Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Cena: Haribo Gominolas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Finello Pizzakase, Hacendado Tomate Frito, Tortilla Edeka. Snacks/Altro: Lindt Zarbitter 50%, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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