Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 73,48g | Prot: 132,53g | Carb: 126,67g.
Colazione: Чай, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Pranzo: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Сметана 20%, Станем Друзьями Голубцы. Snacks/Altro: Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняные Семена, Bio National Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|