Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 72,82g | Carb: 145,68g.
Colazione: Ого Мюсли Ягодные, Творожные оладьи, ООО "Фабрика Вкуса" Натуральный Взбитый Мёд с Кедровыми Орешками, Красная Смородина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Пшено Золотое, Голден Яблоко , Фруто Няня Молоко, Магнит Банан. Pranzo: Суп-пюре из цветной капусты, Перловка с грибами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Фрау Му Творог 5%, Сельдерей, Куриная Грудка в Кефире, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ферма Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мария Печенье. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|