Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 121,01g | Carb: 166,45g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Branzino, Pane Integrale, Zucchine. Snacks/Altro: Pere Abate, Pere Abate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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