Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3156 kcal
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Gras: 82,64g | Prot: 196,01g | Carb: 402,22g.
Pre Colazione: Tisana. Colazione: Marmellata di Prugne Gialle Alex, Alex Yogurt Liquido Alex, Crastan Cacao Amaro, Myprotein Peanut Butter Smooth, Alex Yogurt Filtrato Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Spuntino Mattutino: La Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Pane Italiano. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Gustato Fagioli Borlotti. Dopo Pranzo: ManuSol Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Spuntino Pomeridiano: Avocado, Banana, ManuSol Miele Millefiori, Pere. Cena: Carne di Vitello, Pane Italiano, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Bieta Lessa, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexminx
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