Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1210 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 87,40g | Carb: 81,86g.
Pranzo: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Globus Томаты Черри, Сметана 15%, Сырники ПП, Яйцо-Пашот, Макароны Отварные, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лента Салат Сырный, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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