Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 70,55g | Carb: 218,29g.
Colazione: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Banana. Pranzo: Caffè Zuccherato, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Cena: ProAction Whey Protein, Mandarino, Farro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Cassata Siciliana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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