Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 82,56g | Prot: 149,72g | Carb: 64,02g.
Colazione: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Варенье, Творог 5%. Pranzo: Лента Творог Мягкий 4%, Лента Творог Мягкий 4%. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|