Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 71,14g | Carb: 305,15g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пшеничная Крупа. Pranzo: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Апельсин, Финик, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Грейпфрут, ВкусВилл Хурма Сушеная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Финик, Банан, Яблоко Желтое, Каждый День Сыр Брынза. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _womenpm_
|