Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 104,46g | Carb: 176,36g.
Colazione: Ашан Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Груша, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Pranzo: Зубатка, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Каждый День Гречка Отварная, Сыр Российский, Зубатка. Snacks/Altro: Банан, Ostrovit WPC80.Eu, Каждый День Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|