Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 138,81g | Carb: 239,99g.
Colazione: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Saper di Sapori Miele di Melata, Carrefour Mandorle Sgusciate, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Finocchio Crudo. Cena: Noci, Bresaola, Panini Integrali. Snacks/Altro: Kiwi, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexmuto
|