Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 78,28g | Prot: 175,74g | Carb: 308,62g.
Colazione: Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Pane Bianco, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Lenticchie Cotte, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Schär Fette Biscottate Cereali, Nutella Nutella, Mandorle, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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