Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 76,46g | Prot: 84,17g | Carb: 136,83g.
Colazione: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Икра, Сливочное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Pranzo: Помидоры Черри, Петмол Сливки 22%, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Сметана , Вареники с Картошкой, Вино Сухое. Snacks/Altro: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|