Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 66,14g | Carb: 143,48g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Frollini , Land Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Bran Sticks, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: MD Fette Biscottate Integrali Bio, Ponti Aceto di Vino Bianco, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo (senza Pelle), Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi, Mela, Torrone. Di più...
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peso stabile
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