Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 138,70g | Carb: 301,60g.
Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Banane, Montana Carne Magra in Gelatina, Lattuga, Pomodori, Gilli Pane di Segale. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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