Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 100,22g | Carb: 139,49g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья Семья, Dr. Oetker Какао-Порошок, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Pranzo: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Зубатка, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Base Bar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|