Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 157,73g | Carb: 353,19g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Insalata Mista, De Cecco Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patatine Fritte, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pizza fatta in casa. Snacks/Altro: Anderson Proration. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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