Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 182,14g | Carb: 100,29g.
Colazione: Myprotein Protein Granola , Mulino Bianco Camille, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Salame, Conad Crackers Salati, Hamburger di Chianina, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Groksi Formaggio Snack. Cena: Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Banana, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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