Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 140,19g | Carb: 299,49g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Orasi Latte di Nocciola, Myprotein Omega 3, Kiwi. Pranzo: Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Milbona Formaggio Fresco Light, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Pomodori Ciliegini, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Zucchero, Brioche alla Nutella, Hero Marmellata Light alla Fragola, Banana, Nestlé Cereali Lion, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Certossa Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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