Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 102,24g | Carb: 203,84g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 1,5%, Яичница, Окей Банан, Solgar Омега-3. Pranzo: Премия Лаваш, Зеленый Горошек (Замороженный), Сердце Куриное. Cena: Яготинське Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Шоколад, Апельсин, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|