Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3009 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 193,64g | Carb: 392,84g.
Colazione: Bresaola , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Mela, Zucchine, Campi D’Orati Riso Chicco Lungo, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola . Snacks/Altro: Arance, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Cuoredi Miscela per Pane con Grano Khorosan Kamut, Vital Nature Farina di Riso, De Lucia Farina di Cocco, Despar Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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