Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 83,81g | Prot: 101,51g | Carb: 214,59g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Novi Nero 88%, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, La Valle degli Orti Il Contorno Gran Delizia, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Snacks/Altro: Novi Fondente Nero 72%, Amaretti, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Moro Farina di Grano Saraceno, Pere, Granarolo Latte di Soia, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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