Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2876 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 201,42g | Carb: 409,62g.
Colazione: Confettura di Albicocche Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Schär Mix Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Banane, Pan di Spagna, Carne di Manzo, Gustato Sugo al Ragù, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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