Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 14,34g | Prot: 91,33g | Carb: 116,59g.
Colazione: Avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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