Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 155,32g | Carb: 395,74g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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