Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 42,88g | Carb: 197,83g.
Colazione: NoSalt Nosalt, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Pranzo: Fuji Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Butter, Souplantation Yankee Clipper Clam Chowder with Bacon, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Coors Non Alcoholic Beer. Snacks/Altro: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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