Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 24,91g | Prot: 77,22g | Carb: 120,40g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Банан, Сметана, Борщ с куринными грудками. Cena: Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Котлетки рубленные куринные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|