Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4578 kcal
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Gras: 184,97g | Prot: 181,60g | Carb: 579,47g.
Colazione: Nabisco Nutter Butter, Pickles, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Potato Chips, White Bread, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip. Pranzo: Banana, Bananas, Delimex Chicken Taquitos, Great Value Hazelnut Spread, Nutella Hazelnut Spread. Cena: Potato Chips, Mashed Potato, Mistica Ranch Meats Country Fried Beef Steak, Cuties Mandarin Orange. Snacks/Altro: Nutella Nutella & Go!, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk, Trix Cereal, Syrup, Ambari Nutrition Hot Cakes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Di più...
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3732 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Stare seduti - 13 ore, Stare in piedi - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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