Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 114,07g | Prot: 69,20g | Carb: 288,08g.
Colazione: KDV Чио Рио, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Pranzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Привет Сок Персик Яблоко. Cena: Магнит Банан, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Altro: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|