Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3605 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 192,78g | Carb: 569,74g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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