Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 110,35g | Carb: 158,92g.
Colazione: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Fine Life Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Pranzo: Добрый Сок Томатный, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Сметана 20%. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|