Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 108,76g | Carb: 141,23g.
Colazione: Kiwi, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Spatzle Agli Spinaci. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Ecor Spatzle Agli Spinaci. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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