Diario di mmarrissa, 04 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
55,4 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1325 kcal Gras: 46,73g | Prot: 53,18g | Carb: 156,48g.   Colazione: Molino Rossetto Farina di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Succo di Limone, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Mela, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Broccoli Cotti (da Freschi), In's Pasta Integrale Bio, Pane tipo Rosetta, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Bonduelle Rucola, Bayernland Fiocco di Latte, Noci, Pane tipo Rosetta, Formaggio Feta. Snacks/Altro: Vivo Meglio Frollini ai 5 Cereali con Semi di Lino e Miglio, Mela. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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