Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 175,36g | Carb: 215,52g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Ricchi Fusilli Integrali. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Freshona Contorno Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Italiano. Cena: Lidl Petto di Pollo Italiano, Mela. Snacks/Altro: Conad Crostatine al Cacao, Lecca Lecca. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|