Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 178,89g | Carb: 320,70g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Riso Integrale di Baraggia, Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Mais Dolce, Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Prugne Alesto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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