Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 131,17g | Carb: 157,86g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zespri Kiwi Green, Miele, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Panmonviso Biscotto Salute. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Limone, Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine Cotte, Salmone. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Di più...
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1377 kcal
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Esercizio:
Funzionale - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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