Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 116,82g | Carb: 165,37g.
Colazione: Esselunga Succo Ace, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fragole Zuccherate, Gorgonzola, Fiorentini Si & no di Mais, Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|