Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 146,90g | Carb: 297,36g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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