Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 129,24g | Carb: 112,27g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Pesche, Matt Proteine 100% Whey, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. Pranzo: Carne alla Pizzaiola, Pane Bianco. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura210198
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