Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 100,91g | Prot: 44,77g | Carb: 208,11g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Scremato, Kinder Brioss Pesca, Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Chiacchiere, Frittelle di Riso. Snacks/Altro: Chiacchiere. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora e 35 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 19 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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