Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 149,12g | Carb: 327,31g.
Colazione: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Viall Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Viall Fette Biscottate Integrali, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Cena: Findus Pisellini Primavera, Carote Bollite, Carciofi Bolliti, Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Banana, Perugina Grifo Fondente, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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