Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 64,16g | Carb: 212,41g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Spremuta d'arancia, Mela, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Caffè Zuccherato, Verdura Cotta, Mandarino, Tonno in Scatola. Cena: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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