Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 130,96g | Carb: 226,80g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo Ace. Pranzo: Banana, Pane Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Focaccia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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