Diario di jmp2004, 27 ott 12

2 cp XL2S
89,9 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1782 kcal Gras: 66,13g | Prot: 76,67g | Carb: 215,65g.   Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite, Insalata di Pollo o Tacchino. Cena: Cannolo Siciliano, Budino Gianduja, Pollo (Impanati e Fritti), Risotto al Porcino. Di più...
2189 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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